峡谷雪皮肤，送东阳马生序的内容是什么？

发布时间：2023-12-07 13:18:49 来源:其它作者:未知

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1、送东阳马生序的内容是什么？
2、野营危险吗？
3、上海去黄山的路线火车还是长途车好那里的游玩路线该怎样
4、中国十大瀑布有哪些？
5、4月想去西藏旅游，需要准备些什么东西？
6、丽江哪里好玩？
7、皖西大裂谷适合什么样的人群去？老人去有关系吗？
8、中国大自然奇观
9、冬天去西藏旅游如何
10、为什么我看别人玩英雄联盟的时候地上有雪
11、lol吉格斯的雪球皮肤大概什么时候能买
12、LOL地图皮肤，好像有什么雪地的很好看，求好心人发，分我给。
13、现在LOL怎么把召唤师峡谷地图改成冰天雪地皮肤求大神解救，不要说什么神灯的拉

导读：本文讲述了一个名叫东阳马生的人，他热衷于学习，尽管家境贫寒，还是通过向藏书之家借书、抄录的方式，逐渐获得了广泛的知识。他十分如下为峡谷雪皮肤，送东阳马生序的内容是什么？的文章内容，供大家参考。

1、送东阳马生序的内容是什么？

原文

余幼时即嗜【1】学。家贫，无从【2】致书【3】以观，每假借【4】于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠【5】。录毕，走【6】送之，不敢稍逾约【7】。以是人多以书假余，余因得遍观群书。既加冠【8】，益慕圣贤之道。又患【9】无硕师【10】名人与游，尝【11】趋【12】百里外，从乡之先达【13】执经叩问【14】。先达德隆望尊【15】，门人弟子填其室【16】，未尝稍降辞色【17】。余立侍左右，援疑质理【18】，俯身倾耳以请【19】；或遇其叱咄【20】，色愈恭，礼愈至【21】，不敢出一言以复【22】；俟【23】其欣悦，则又请焉。故余虽愚，卒获有所闻。

当余之从师也，负箧曳（yè）屣（xǐ）【24】行深山巨谷中，穷冬【25】烈风，大雪深数尺，足肤皲裂【26】而不知。至舍【27】，四支【28】僵劲不能动，媵（yìng）人【29】持汤【30】沃灌【31】，以衾（qīn）【32】拥覆，久而乃和。寓逆旅【33】，主人日再食，无鲜肥滋味之享。同舍生皆被绮（qǐ）绣，戴朱缨（yīng）宝饰之帽，腰白玉之环，左佩刀，右备容臭【34】，烨然【35】若神人；余则缊袍敝衣【36】处其间，略无慕艳意。以中有足乐者，不知口体之奉【37】不若人也。盖余之勤且艰若此。

今虽耄耋（mào dié），未有所成，犹幸预君子之列，而承天子之宠光，缀（zhuì）公卿之后，日待坐备顾问，四海亦谬称其氏名，况才之过于余者乎？

今诸生学于太学【38】，县官【39】日有廪稍之供，父母岁有裘葛之遗，无冻馁之患矣；坐大厦之下而诵《诗》《书》，无奔走之劳矣；有司业、博士【40】为之师，未有问而不告，求而不得者也；凡所宜有之书皆集于此，不必若余之手录，假诸人而后见也。其业有不精，德有不成者，非天质之卑，则心不若余之专耳，岂他人之过哉？

东阳马生君则在太学已二年，流辈【41】甚称其贤。余朝京师【42】，生以乡人子谒余。撰【43】长书以为贽，辞甚畅达。与之论辨，言和而色？【44】。自谓少时用心于学甚劳。是可谓善学者矣！其将归见其亲也，余故道为学之难以告之。

谓余勉乡人以学者，余之志也；诋我夸际遇之盛【45】而骄乡人者，岂知余者哉！

【编辑本段】译文

我小时就特别爱好读书。家里贫穷，没办法看到书，每次向藏书的人家借，亲手动手（用笔）抄写，计算着约定的日期来还书。在非常寒冷的冬天里，砚台里的墨汁结成了坚硬的冰，手指冻得没法弯曲伸直，也不放松抄写。抄录完毕，跑去还书，不敢稍微超过约定的期限。因此人们大多（愿意）把书借给我，我也因此能够遍读各种书籍。成年后，（我）更加地仰慕圣贤的学说，又担心（忧虑）自己无法和才学渊博的老师、有名望的人交流。我曾经奔向到百里之外，向当地有道德有学问的前辈拿着经书请教。前辈德高望重，学生们挤满了整个屋子，（对待学生）不曾略微把话说的柔和一些，把脸色放温和一些。我站在他身旁，提出疑难，询问道理，俯下身子，侧着耳朵请教。有时候遇前辈训斥、呵责，我的态度更加恭敬了，礼节也更加周到，不敢说一句话来辩解。等到他高兴后，才再度向他请教。所以我即使愚笨，最后也有所收获。

当我外出求师的时候，背书箱，拖着鞋子，走在深山，大的峡谷中。隆冬时节，刮着猛烈的寒风，雪有好几尺深，脚上的皮肤都冻裂却不知道。回到旅舍，四肢僵硬动弹不得。女仆拿着热水（为我）浇洗，用被子裹着我，很久才暖和起来。我寄住在旅舍，旅店老板每天提供两顿伙食，没有新鲜肥美的东西来享用。别的同学都穿著华丽的衣服，戴着用红色帽带和珠宝装饰的帽子，腰间系着白玉制成的环，左边佩戴宝刀，右边挂着香囊，光鲜亮丽好像神仙一样；我却穿着破破烂烂的衣服和他们生活在一起，毫无羡慕的心。因为心中有足以快乐的事情，所以不觉得吃的、穿的享受不如别人。我求学的辛勤和艰苦就是像这个样子啊！

现在我虽然年老昏乱，没有什麼成就，仍然幸运地当官任职，承蒙天子的恩宠，追随在三公九卿的后面，天天陪侍圣驾，作为皇帝备询的顾问，天下人也都称扬著我的姓名，何况才干在我之上的人呢！

现在各个学生在太学里读书，每天有朝廷供给的公粮，每年有父母寄来冬夏的衣服，没有受冻挨饿的忧虑；坐在大房子里面读诗书，没有奔波的辛劳；有司业，博士做（他们的）老师，没有问题得不到解答，要求得不到满足了；凡是该有的书，都搜集在这里，不必像我那样亲手抄录，向别人借书然后才读得到。他们有学业不精通的地方，品德有的不成器的地方，不是天资低下，就是心不如我专一罢了，哪里是他人的过失呢！

东阳的学生马君则，在太学读书已经两年了，同辈的人很称赞他的才能。我到京师时，他以同乡晚辈人的身份来拜见我。写了一篇长信来当做初次见面时的礼物，文辞很通畅明白。我和他辩论，他的谈吐温和态度平和；他自己说少年时读书很用心，十分劳苦。这可以说是善于学习的人了！他现在要回家去省亲，因此我把求学的困难告诉他，如果有人说我这是勉励同乡读书，这正是我的用意；如果有人说我这是向同乡夸耀自己际遇畅顺，荣升大官的话，那怎能算是了解我呢！

【编辑本段】注释

【1】嗜：特别爱好

【2】无从：没有办法。

【3】致书：得到书，这里是买书的意思。致：得到。

【4】假借：同意复词。借。“假”也是借的意思。

【5】弗之怠：即“弗怠之”，不懈怠，不放松抄书。“之”是“怠”的宾语，指“笔录”这件事。代词作宾语，宾语前置。

【6】走：跑。

【7】逾约：超过约定的期限。

【7】以是：因此

【8】加冠：加冠之后，指已成年。古时男子二十岁举行加冠（束发戴帽）仪式，表示已经成人。后人常用“冠”或“加冠”表示年以二十。这里即指二十岁。

【9】患：担心，忧虑。

【10】硕师：学问渊博的老师。硕，大。

【11】尝：曾经。

【12】趋：奔向。

【13】先达：有道德，有学问的前辈。

【14】叩问：求教。叩，请教。

【15】德隆望尊：道德声望高。又作德高望重。

【16】门人弟子填其室：学生挤满了他的屋子。门人、弟子，学生。填，塞。这里是拥挤的意思。

【17】辞色：言语和脸色。

【18】援疑质理：提出疑难，询问道理。援，引，提出。质，询问。

【19】俯身倾耳以请：弯下身子，侧着耳朵（表现尊敬而专心）请教。

【20】叱咄：训斥，呵责。

【21】至：周到。

【22】复：这里指辩解。

【23】俟：等待。

【24】负箧（qiè）曳屣（xǐ）：背着书箱，拖着鞋子（表示鞋破）。

【25】穷冬：隆冬。

【26】皲（jūn）裂：皮肤因寒冷干燥而开裂。

【27】舍：这里指学舍，书馆。

【28】支：通“肢”四肢的意思

【29】媵（yìng）人：服伺的人

【30】汤：热水。

【31】沃灌：浇灌。

【32】衾：（qīn）被子。

【33】寓逆旅：住在旅店里。逆旅，旅店。

【34】容臭：（xiù）香袋。臭：气味，这里指香气

【35】烨（yè）然：光彩照人的样子。

【36】缊（yùn）袍敝衣：破旧的衣服．缊，旧絮．敝，破．

【37】口体之奉：指衣食的享用．

【38】太学：即国子监，设于京城，是全国最高学府。

【39】县官：这里指朝廷。廪稍：廪食，即伙食费用。

【40】司业、博士：指国子监司业、国子监博士，都是教官。

【41】流辈：同辈的人。

【42】朝京师：这里指去官后进京朝见皇帝。

【43】长书：长信。贽：初见面时表敬意送的礼物。

【44】夷：平和。

【45】际遇之盛：谓好的遭遇。这里指官位之盛余幼时即嗜学。家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。以是人多以书假余，余因得遍观群书。既加冠，益慕圣贤之道，又患无砚师、名人与游，尝趋百里外，从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊，门人弟子填其室，未尝稍降辞色。余立侍左右，援疑质理，俯身倾耳以请；或遇其叱咄，色愈恭，礼愈至，不敢出一言以复；俟其欣悦，则又请焉。故余虽愚，卒获有所闻。

当余之从师也，负箧曳屣，行深山巨谷中，穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知。至舍，四肢僵劲不能动，媵人持汤沃灌，以衾拥覆，久而乃和。寓逆旅主人，日再食，无鲜肥滋味之享。同舍生皆被绮绣，戴珠缨宝饰之帽，腰白玉之环，左佩刀，右备容臭，煜然若神人；余则缊袍敝衣处其间，略无慕艳意。以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。盖余之勤且艰若此

2、野营危险吗？

根据多年来各国高山探险活动中发生的情况，在高山区进行探险活动常常会遇到以下困难和危险。高山反应这是一种由于缺氧引起的人生理不适的高山综合征。此综合征是由于高山区空气稀薄，空气中的氧含量比低海拔地区少得多，在缺氧状态下血液氧含量不足造成的病理状态。其主要症状为头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、脉搏和呼吸加快、四肢麻木、人体活动能力下降等，严重的可引起昏迷或合并其他疾病。

一般高度超过3500米，就有可能引起高山反应。给患者吸氧可以缓解症状，但对于反应强烈、症状严重者必须及时送下山急救。雪崩雪崩是指一大块，或一大片积雪，或整个山坡上的积雪自高而下向山坡下方倾泻，它所经过的路线上的人和物被掩埋，造成重大伤亡事故，或整个村庄、公路和其他设施被摧毁。雪崩是登山和高山探险活动中遇到的最危险的灾害，不碰上则已，只要一碰上，大都是凶多吉少。

欧洲不少地区，一场大雪崩往往会把整个村镇、公路甚至森林埋掉，被人们称之为"；白色的死神"；。滚石滚石就是从上方滚落下来的石块或成堆成片的石头，它是山间主要的危险因素之一。滚石常常将正在上山的人砸伤或砸死，其危害性并不比雪崩小。滚石的形成主要有两个，一是人为滚石，二是自然滚石。

人为滚石多是由于走在上方的人不慎碰动路边的石块引起的，有时则是由于人的行走使鸟兽受惊而造成松动的石块滚下。自然滚石则是由于自然原因，如冰冻裂的石块、石块下的冰雪融化等引起石块坠落下滚。由于滚石的突发性强、发展快，常常给从事高山区工作和活动的人员带来极大的威胁。太阳辐射高山区由于空气稀薄，大气层对太阳光紫外线的过滤远不如低海拔区多。

强烈的紫外线不但直接危害登山者的皮肤，而且雪地又二次反射紫外线，伤及人们的皮肤。紫外线过量照射引起皮炎，鼻和嘴唇甚至鼻孔部容易发炎、晒破、晒裂，最终可引起皮夫癌变。太阳辐射还严重危及人的视力。由于人的眼睛的防护功能较差，过量的辐射，特别是雪地反射的太阳光，常常3-4个小时就会导致雪盲。雪盲的症状是两眼红肿，眼皮肿胀，睁不开眼。这种情况往往要持续好几天，静养后才能复明。

在高山上一旦患上了雪盲，那将是非常危险的事。因为第一自己看不见不能走路，第二需要别人扶持，这在陡峭的高山区实在太危险了。雾雾为高山探险活动中的又一种危险天气。"；十雾九晴"；，一般雾天多发生在睛天。由于雾天里视野很小，所以不论在山间还是在雪地上，或是通过林林及沟谷，都有可能发生危险，而且最容易迷失方向造成重大事故。因此，在高山区，大雾天是不能开展活动的。

只有等雾退后天放睛了，才可开展各种各样的登山探险活动。雷电在海拔4000米以上的高度，天阴下雨时，往往会遇到雷电，通常非常危险。1957年中华全国总工会登山队在攀登四川境内的横断山脉主峰--贡嘎山（海拔7556米）时，就曾在海拔7000米的高度上遇到了雷电。在雷电中，人们的头发上都会冒出蓝色的、令人恐惧的电光，那是非常危险的。严寒和冻伤高山探险最忌讳对严寒的麻痹思想。

一般情况下冻伤是可以避免的，但在高山区由于各种原因，人们往往忽略了这个方面，造成冻伤。冻伤首先发在脸面、手、脚等暴露的部位。严重的会伤及身体各个部位，甚至冻死。因此，防寒的意识，在高山探险活动中要绝对牢记。

希望我的回答对您有所帮助，望采纳！

（能解决+原创+五星）谢谢~！户外运动危险主要来自以下几个方面

1、人为

2、环境

3、气候

4、混合因素

人为因素造成的危机处理

一、脱离团队

在野外，脱离团队是非常危险的。

为了避免这种情况，出发前应再三强调纪律性；安排一个副领队押后。

个别队员因体能下降或别的原因（例如中途径上厕所）暂时离开团队时，应马上通知前面队伍停止前时，原地休息，并安排专人陪同离队个别队员，无论什么情况，必须二人以上行动，严禁单独行动。

同时，也要做好万一脱离队伍的准备：

1、全体队员必须明确每天的路程和到达目的地的时间，不可以全部依赖领队而盲目跟从。

2 、每个人都要带地图、指南针、水壶、粮食、灯具、救生盒等必需的个人装备，绝不可出现多人共用某种装备的情形。

3、万一离队时，如果确信自己可以继续走到目的地，就要继续前进，直到和队友会合（编者：不建议采取）；如果体能有限或过分恐慌，应先留在原地，再想办法回到团体行进的路线或上一次的宿营地寻找避难所，等待队友救援。

4、领队应随时注意清点人数，一旦发现有人离队未归，应马上安排整个团队或在原地等待或派人搜寻。

二、迷失方向

在人迹罕至的野外环境中。尤其是在灌木从生的树林里或是遍布大石头的地方，容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路。有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不开阔而迷路。

迷路时，绝不可慌乱而到处乱走，这样只会更加迷失方向。首先，必须安静下来。休息一会儿。然后，尽量找回自己有信心找到的地点。沿途要做好标记。并在本子上记录这些标记的所在位置。

要避免再一次迷路，回到自己有信心的地点后，再一次先择方向进行尝试。在沿途做好标记，并注意观察周围的地形、地貌或自然物的情况，直到找到正确的方向，并在适当时候发出求救信号。

三、没能按照计划到达营地

进行野外活动时，如果比预定的时间晚，并且在到达目的地之前，天已变暗时，应采取以下措施：

（1）如果路程很明显，现在的位置也很确定，同时也已离目的地不远的话，就可以点灯继续前进。

（2）但如果发生了其它的不利情况，例如下雨而气温下降，或迷路无法回到原地，或队员中有人身体不适。或在黑暗中行动很危险的话，就要预防万一而决定在当地露宿过夜。此时，如果带有帐篷且找着可以设营的地方，那就可以按照一般的方式来设营过夜。但如果没有携带帐篷或地形处在斜坡上，无法设营时，就尽量多穿衣服，注意保暖。若是携带了食物和炉具的话，就可以调理用餐。

（3）为了预防万一，平是就要养成带好充足的水和应急食品的习惯。

四、遭遇毒蛇

在野外遭遇毒蛇时。经常是在以下的情况发生：无意中踩到蛇；抓树枝触到蛇；早晨收拾背包时发现蛇；等等。

这基本上是因为行人闯入了蛇的领地而引起的。在这些意外的接触中会引起人极大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防卫而咬伤则非常危险。预防蛇咬的措施就是要准备一根手杖，边行时边打草惊蛇，因为蛇很少会主动袭击人类，受到惊吓会识趣地离开，如果发现了毒蛇，最好避而远之，这是最好的避免咬伤的办法。另外，进行野外活动时，特别是在经常有蛇出没的地方。就戴好帽子，穿长袖外套，以及穿有强韧护脚的裤子和坚韧的靴子。并带好蛇药。需要捕捉或杀死毒蛇时。应尽量用石头或“丫”形树枝打或控制住毒蛇的头部，尽量不用手去接触蛇，并将蛇放在布袋里。因为毒蛇的毒牙向内弯曲，在布袋内不易伤人（注意：捕蛇非常危险，不要轻易尝试）

五、遭遇猛兽

除了饥饿的肉食动物或受伤的猛兽以外。一般的动物很少主动袭击人类。只要我们不侵犯它们，它们就不会发动攻击。但是，在狭路相逢或者我们携带的食物吸引它们时，就相当危险了。在行进过程中大声地说话、吹哨子，都会惊坳一些野兽，它们会识趣地离开，如果与熊、野猪等猛兽不期而遇，也不要表现过分惊慌，慢慢地眼看着它保持微笑后退着远离它们，有时野兽会自己走开。碰到狼、野狗时，千万不要转身逃跑，应蹲下身捡拾石头、木棍。并背靠石壁或大树，防止它们从后面袭击，并伺机爬到树上避难。

六、蚊叮虫咬、蚂蟥骚扰

会咬伤人的蚊虫有两种：

一种是蚊子、虻、蚋等吸血性昆虫，咬后不仅痛痒难忍，还会传播疟疾、脑炎等严重疾病。预防的办法时使用防蚊喷剂或蚊香，不过这样会污染环境。相对环保的方法是用烟熏或使用夜来香、药菊等天然防虫植物。在蚊、虻较多的地方，每天至少应用肥皂彻底清洗全身皮肤，应携带驱风油或风油精等防蚊药品。

另一种是蜜蜂、黄蜂、大胡蜂等。被蜜蜂、黄蜂或大胡蜂叮咬后，最初会感到疼痛，接着伤口会肿大并发炎，蜜蜂叮咬后通常在伤口内留有刺囊，应该用刀片将其它刮出，用香皂和水清洗伤口，容易过敏性休克的病从应该携带药物，并告诉其它人如何在被叮咬后的紧急情况下给自己使用这些药物。

七、高空落石

若遭遇严重落石处时，须趁停止落石的空档，迅速逃离现场，事先应寻找能躲避落石的大岩石下或转弯角落，以便通过。切实保护头部，戴上一些保护器物（如头盔、厚衣物、木板、铁锅等）较为妥当。

应该尽量避免人为所引起的落石，如果在多岩石的场所不小心碰落了石块，应高喊“注意落石”，通知下面的人，避免因此造成大事故。队伍行进中遭遇有可能引致落石的徒坡地段，应该保持一个安全合适的距离。

八、暴雨

遭遇暴雨时，领队应根据行进的路段和雨势的大小以及队员的身体状况迅速决定，继续行进或避雨。

（1）继续行进时，因暴雨影响能见度，应更加注意辨别方向。雨湿路滑，必要时使用安全绳，确保进行安全。

（2）避雨时，应注意保暖，防雷击，防山洪。

（3）在宿营时遭遇暴雨时： a根据周围地形和雨势大小决定是否要作出营地转移决定，将帐篷转移到安全地点； b对帐篷进行加固，挖好排水沟； c将帐篷内多余物品整理好，收入背包中，准备随时撤离； d必须轮班外出值班，一旦发现山洪暴发、泥石流等危险存在，马上撤离帐篷。

九、雷击

（1）、天空上塔状积云雨来临容易形成雷电。

（2）、头发竖起或者皮肤发山颤动容易遭到雷击。

预防：

（1）、如果气象预测有雷暴雨。

（2）、不要在狭窄的山谷或者溪谷中活动。

（3）、不要到高而空旷的地区活动。

（4）、注意观测积云雨是否增大增强。

躲避雷击的方法：

（1）、观测天象判断天气变化情况，必须在下雨之前，迅速找到避雨场所。野外有山洞的话可以到山洞里躲避。严禁躲在铁皮屋里，岩石下比较较好。如果要躲在大树或大岩石旁边时，要避免躲在它的正下方。而要在稍微离开这些隐蔽物且半径与这些隐蔽物同高的圆圈内蹲下来避险。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的五分之一及以下时，避雷效果最为显著。

（2）、要避免走进被淋湿或已经有水的地方，最好踏在塑胶布上或背包及其他绝缘物上。同时要穿上雨衣以避免淋湿。如果是在空旷的山谷或者草原上，要寻找低洼地蹲下来，不要躺下。如果是在海岸线，很所小石头，实在没有地方可以躲避了，找低洼地蹲下来，切勿打手机，可以双脚并拢，手放膝盖上，身向前屈（不能坐地下或者小石头上）。

（3）、身上不要有任何金属物。把带在身上的一切金属物拿下放在背包中，尤其是带有金属的眼镜框、皮带扣头、登山杖等一定要拿下来。还要注意的一点是大家不要集中在一起，避免集体受灾。

（4）、打雷闪电的时候，切勿在任何避雷设备下躲避。

注意：在高山被子雷云笼罩时，雷电也会从侧面来袭。因而，要特别注意；山脊很危险，躲在山脊下方的平垣地区较安全，不可大伙儿挤在一起，要尽量采取低姿势，所有的金属类都要拿下来，放在背包里。在打雷时，海岸线穿越躲在有许多小石头的地方半蹲下也是好办法。如果有大石头，可躲在与大石同高的距离内，但记得不要贴着大石头了；如果是在森林，躲在与树林高度同距离内的地方也可以，但是，大树正下方不可以，切切！注意一点水是容易传电，所以有积水的地方很危险，严禁站在水里，站在垫板上或踏在背包上都比较安全。

危机处理：

（1）、及时急救，仍有生还机会，不能放弃。

（2）、患者平卧，宽衣，解带。

（3）、人工呼吸，心肺复苏术。

（4）、用手指或者针，针刺人中穴、十宣（十指尖），涌泉、命门。

（5）、等有心跳、呼吸，再及时送医院。

十、洪水

持续降雨容易引发洪水。原来清澈的水一下子变得混浊就是同山洪暴发的先兆。这时，应先择高大的树顶作为避难所，及时向高处转移。如果不幸落入水中，应拼命抓住自己的背包（背包可充当救生圈），或者抓住随山洪冲来的大树木。切勿低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而下，于数分钟内演变为巨大山洪，如游人适在溪中，极易为洪水冲走，引致伤亡。

预防：

（1）、除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。

（2）、夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪涧。

（3）、下雨的时候不要逗留在河道休息，尤其在下游。

（4）、开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。

（5）、切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。

危机处理：

（1）、峡谷、溪谷活动中天气恶劣变坏，下雨的时候要密切注意观察下雨量的变化，

（2）、发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥腐烂树木的时候，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道、溪谷。

（3）、如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。

十一、沼泽

沼泽地形主要是淤积而成的，山脊两坡面顺势而下形成的合水线，把汇集的雨水经过比较长的距离后流进水库，随雨水冲下来泥土细沙，在进水库时雨水流进水库去了，但淤沉下来的泥巴却留了下来，形成烂泥潭——沼泽。

友情提醒：在水库或者河床边上的冲沟渡河，一定要仔细观察好地形，选择好合适的坚固地段渡河，能绕即绕过去，不要冒险尝试。渡河前要准备好绳索，按照野外集体渡河战术去操作。

预防：

（1）、团体行进时，万一遇到沼泽地和湿地，留心观察，评估风险，不可冒进。

（2）、通过时每5个人用绳索进行结组连接，人与人之间保持2～3米的距离纵向行进。有队员不幸落入沼泽，可获得队友的及时救助。

危机处理：

（1）、如果个人行时时落入沼泽，千万不要乱动，用力挣扎只会越陷越陷深。

（2）、可以松开背包带，把背包带放在身后，仰卧在背包上抽出一条腿，再抽出一条。或者把背包放在胸前，仰卧在背包上，“游”出沼泽地。

十二、森林火灾

除闪电和干燥气候引发的大火外，人为疏忽是山火的最大隐患。

应注意野外用火安全，严格野外用火制度，不乱丢烟头、火种。

野炊时，准备一桶水或沙土放在营火旁边，随时备用，撤营时，必须将营火完全熄灭才能离开。

一旦发生山火，在燃烧初期应尽量灭火；火势失控时，尽量顶风逃往山下或河边等安全地带，避免被火围困。如已被火围困。可采用砍伐或在主动放火，利用火烧后周围的树林、灌木形成空旷地带的方法来保护自己。

十三、地震

地震发生时，马上熄灭营火，尽快逃往空旷地或大树底下，而在山的斜坡则非常危险，地震可有引发泥石流。绝对不可进入洞穴中。

十四、崩塌

崩塌广泛出项在山坡、河湖岸、海岸上。

形成条件：

（1）、通常在50米以上急陡山坡或者河、湖、海岸上，坡度在30－60度上。

（2）、其次是岩溶裂缝发达，结构破碎。主要发生在暴雨、冰雪融化季节。

（3）、特别是岩层面与裂缝面与山坡方向一致时，更容易发生崩塌。

（4）、暴雨时或经连日豪雨，天然或人工斜坡经渗进大量雨水后，极易引致山泥倾泻，引发山体崩塌。

预防：

（1）、暴雨时或连日豪雨后，避免走近或停留在峻峭山坡附近。

（2）、斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻崩塌的先兆，应尽快远离这些斜坡。

（3）、如遇山泥倾泻崩塌阻路，切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。

危机处理

（1）、队友被山泥崩塌掩没，切勿随便尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡

（2）、立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。

十五、滑坡

根据速度分四类

高速滑坡——最危险，每秒形成数米至数十米的滑坡

滑坡的主要特点：多出现在暴雨与冰雪融化的季节，且有大雨大滑、小雨小滑，无雨不滑特点。

十六、泥石流

泥石流发生的时段，通常是每年的七八月份的雷暴雨季节比较容易发生。

怎样判定泥石流的发生？

（1）、正常的流水突然断流或者洪水突然增大，并拌夹有较多的柴草，树木。

（2）、深谷内传来类似火车轰鸣或者闷雷声，就算是极其微声，也应判定泥石流已经形成，要速离开。

（3）、河谷溪谷深处突变昏暗，并拌有塌方现象，要速离开，不是山洪就是泥石流

预防：

（1）、不要在大雨天或者连续阴雨几天，当天还下雨的情况进入溪谷，谨防山洪、滑坡、泥石流。

（2）、泥石流常滞后于大雨暴雨而发山。

（3）、不可存侥幸心理。

危机处理：

（1）、不能沿沟向上或者向下跑，而应该向两侧山坡跑，快速离开河道、河谷、溪谷地带。

（2）、不要在土质松软，主土体不稳定的斜坡停留

（3）、要在基底稳固又较为平稳的地方躲避。

（4）、切勿上树躲避。

十七、中暑

引发原因：高温、衣着不当、缺水、疲劳过度、时间过长、睡眠不好。

分类型：先兆中暑，轻度中暑，深度中暑。

先兆中暑：头晕、头痛、口喝、多汗、恶心、四肢无力、脉搏加快。

轻度中暑：注意力不集中，意识精神迷糊，动作不协调。皮肤湿冷，体温往往在38度以上，面色潮红，大量出汗，皮肤滚热，四肢温冷。

热痉孪症：大量出汗，口喝，引发肌肉痉孪（俗称抽筋）。

日射症：直接太阳底下曝晒，引起脑细胞受损。

热衰竭症：脱水过多，缺失盐分，年迈。

热射症：高温下体力消耗太多。

预防：

（1）、合理安排活动时间，早出晚归，避开正午炎热的时间。行前保证充足的睡眠时间。不要带着不好的心情或者工作压力参加活动。

（2）、头部降温，短时散热。参加活动，穿着能散热的合适衣服。穿越途中，尽量用水把帽子浸湿，进行适当头部降温。在烈日照射不到的地方行走时，及时把帽子去掉短时散热；

（3）、休息选点，避晒通风。穿越途中，长时间的休息，休息点要选择能避开烈日曝晒及通风良好阴凉的地方休息。休息的时候要快速卸下背包，取下帽子，解开衣袖与领口纽扣，挽高腿裤，快速散热。

（4）、注意行走节奏，避免过度疲劳。少量、多次、科学、合理，及时补充水分及含盐食物，适当配搭一些含丰富电解质运动饮料。

危机处理

（1）、解衣、通风，脱离高温环境。（带少量冰镇饮料与冰块）

（2）、给予患者多次饮用清凉饮料或者电解质饮料，及时补充水分。

（3）、把患者的双脚抬高，在头部适当位置涂抹清凉油，风油精，口服人丹，十滴水，藿香正气水，救急行军散等防暑药品。（4）、患者清醒后，看恢复情况是否继续行程，不适由专人陪同，及时送医院。

十八、失温

（什么是风感温度？什么是高空风？什么是中心体温的部位？参考：人体的中心体温是36。5－37度，手脚表面是35度）

导致失温的原因：衣物寒湿、体表风冷、饥饿、疲劳、年老体弱。

失温的症状：感觉寒冷，四肢冰冷，持续发抖，脸色苍白，记忆减退，语言不清，肌肉不受意志控制，反应迟钝，性情改变或者失去理智，脉搏减缓，失去意识。

参考温度： 40度－推荐的重温体温

37度－正常

35度－有失温症兆，发抖。

33度－严重，意识模糊。

30度－无针刺感觉意识

28度——死亡

危机处理：

【推荐记住两个字即可避免失温——“勤快”，热了——脱！冷了——加！湿了——换！】

（1）、保持体力，停止活动或者紧急扎营，不断进食高热量食物。

（2）、脱离低温恶劣环境，及时脱下寒湿衣物，更换保暖温暖衣物。

（3）、防止继续失温，协助重获体温，进食热糖水。

（4）、保持清醒，给予消化热食，平卧往睡袋里丢热水瓶或者施救者体温传导。

（5）、意识迷糊，状态严重者，采用40度温水浸泡。

（6）、失去意识，人工呼吸，40度以下温水从肛门大肠灌洗方式直接中心重温。

（7）、切勿喝酒，切勿按摩四肢。

十九、高山反应

海平面的标准大气压为760毫米汞高，空气中的氧含量约为21％。

通常海拔超过3000米即为高海拔地区，一般人到这个高度就开始有高山反应了。

高山反应是因为地势增高，气压降低，空气中的含氧量随着气压降低而降低了，使氧气不能充分进入人体血液，导致高山反应。不同的个体，不同的气候环境，反应各有不同。关键是每个人的适应不同。以前上到6千米都没有高山反应，并不能代表这次你上个4千米也没有反应。

主要症状：头昏，耳鸣，呕吐，口感差，不想进食，昏昏嗜睡，微发烧。严重者反应迟钝，呼吸急速，情绪不安，精神亢奋，记忆力减退，出现幻觉。

预防：

（1）、控制每天上升高度，每天上升高度尽量控制约700米左右。

（2）、行程合理，勿过渡疲劳。（编者：有多名山友反应，控制负重问题很重要。）

（3）、大量喝水，饮食均衡。

（4）、勿早睡，勿动脑，轻微活动，主动适应。

（5）、睡眠充足，除非很需要，尽量不要服食药品。

危机处理：

（1）、供吸氧，快速下撤，尽快下撤到海拔较低处，脱离高海拔地区。

（2）、患者休克，优先处理，注意失温等并发症。

3、上海去黄山的路线火车还是长途车好那里的游玩路线该怎样

火车：

以下是上海到黄山的列车时刻表

N519次上海/黄山

上海22：02到黄山8：50

2183次上海/黄山/鹰潭

13：44上海站始发 01：28黄山

黄山返程

N520次快速空调车

黄山22：38始发海9：38

2184次鹰潭/黄山/上海

15：58鹰潭始发11：36到上海

上海至黄山游精华线路（火车路线）

黄山二日游（前山上）：

第一天：晚住西海景区

上海乘N519次（22：06发车）到黄山站（08：50），黄山市乘车到温泉景区（约1小时40分

中途不换车），步行至慈光阁，可选乘缆车至玉屏楼（迎客松）莲花峰百步云梯一线天鳌鱼峰天海光明顶飞来石云亭海（开出房间，放下行李，休息一下），到排云亭看晚霞，（日落时间：17点左右）。

第二天：返程

早在丹霞峰（10分钟）或清凉台（15分钟）观日出（日出时间在6：00左右），回西海吃早餐，下梦幻景区（往返来回约3小时），经西海到北海看狮子峰后返北海）梦笔生花始信峰缆车或步行下山，（步行1。5至2小时）云谷寺然后车返市区，。晚乘K820次（20：05）返上海（7：04到）

黄山二日游（后山上）：

第一天：晚住西海景区

黄山市乘车到云谷寺（约1小时40分，中途不换车），步行或缆车到白鹅岭到始信峰到北海

到西海（开出房间放下行李）游排云亭到下梦幻，然后返排云亭看飞来石然后观完日落返西海住宿。

第二天：返程

早在丹霞峰（10分钟）或清凉台（15分钟）观日出（日出时间在6：00左右），早餐后退房后看光明顶到天海然后到白云景区（来回约2小时）鳌鱼峰到百步云梯再到莲花峰经过玉屏楼然后缆车或步下山到达慈光阁最后乘车返市区，。晚乘N520次（22：38）返上海（9：38到）

注意事项

1、黄山市到云谷寺单程交通费25元（中途不换车）

2、如有四人可以包车，不论到黄山景区还是到宏村、西递都是非常方便和实惠的。

3、如黄山二日游下山有时间，可以到情人谷游玩。

4、K820次返程的硬卧票平日可以在上海购买，如是周日的票上海可能没有，一定到提前在黄山购买。

5、黄山山上的住宿一定要提前预订，特别是周五、周六的房，不仅紧张，而且还上浮15%。

上海人来游黄山之前应关注一下黄山的天气情况，黄山市区与上海的天气与温度相差无几，但山上温度就比市区低摄氏8度左右。衣物别带太多，因整个爬山过程中不会觉得冷。但内衣最好带了换洗，因出汗把内衣打湿了不换易感冒。登山鞋鞋底要厚、柔软、齿纹较深，齿纹浅易滑倒。山上下雨时不能打伞，因金属伞柄易遭雷击，山上风大打伞也危险。可自带雨衣，山上也有一次性雨衣出售。

夏天来黄山是个避暑盛地，暑期最高温度一般在摄氏20度左右。但也最好是穿长袖、长裤上山，因黄山海拔高皮肤特别易晒伤。穿短袖、短裤涂抹防晒护肤品也行。

2182/2183 上海-黄山 12：40-00：27 普快 11小时47分钟硬座：46元硬卧下：103元 n418/n419 上海-黄山 22：35-10：00 空调快速 11小时25分钟硬座：94元硬卧下：175元黄山最最著名的是奇松：黄山松树干挺拔，树枝向水平方向伸展，层层叠叠，错落有致，显得格外秀美。著名的有迎客松，送客松，黑虎松，凤凰松，蒲团松，团结松等等。

怪石：黄山遍布巧石，或象人，或象物，栩栩如生。一个个巧石寄托着人们美好的想象，令人不禁赞叹大自然的鬼斧神工。云海：黄山最美的景观就是云海汹涌的时刻。雄伟峻峭的山峰漂浮在无边的云海之中，宛如仙境一般。看云海已成为来黄山的游客的最大愿望了。温泉：位于黄山脚下的温泉。水温常年保持在42℃，属于高温碳酸盐型，既可饮用，又可沐浴。游完黄山后，洗个温泉浴该是多么大的享受啊。

另外还有许多有名的景区：温泉景区温泉景区古称桃源仙境，因左侧桃花峰上桃花遍岭而名，现以温泉为名。景区位于桃花峰与紫石峰、清潭峰之间，山青水秀，石巧泉奇，名胜古迹是景区景观的主要特色。温泉景区是通往南大门及山中各景区的交通枢纽。主要景点有揽胜桥、翼然亭、温泉、观瀑亭、白龙潭、鸣弦泉、慈光阁、人字瀑、百丈泉、冰川遗迹、醉石、从容亭、半山寺、金鸡叫天门等。

玉屏景区玉屏景区古称文殊院，是黄山的中心景区。以玉屏楼为中心，包括莲花、天都两大主峰。雄山怪石、奇松险壑、摩崖古刻、云海烟云构成景区景观的主体。此处可观迎客松、送客松、松鼠跳天都、孔雀戏莲花、姜太公钓鱼、仙人飘海、犀牛望月等景观。玉屏晃区是黄山绝胜处，有俗语云：“不到文殊院，不见黄山面。” 北海景区北海景区位于光明顶与始信峰、狮子峰、白鹅峰之间，是一片海拔1600米左右的高山开阔地带。

景区以北海宾馆为中心，招揽四方游客。以伟、奇、险、幻为特色，集峰、石、坞、台、松、云于一身，布局巧成，妙笔天然。在此可远眺“仙人下棋”、“梦笔生花”、“猴子观海”、“猪八戒吃西瓜”、“十八罗汉朝南海”等奇观。松谷景区松谷景区是狮子峰、骆驼峰、书箱峰、宝塔峰之间的山谷合称，位于黄山北部。景区山高林密，千峰滴翠，飞瀑流泉，寺庵幽古。奇花异木，气候宜人。

溪、池、潭是景区的独特景致，著名景点有老龙潭、翡翠池、松谷庵、仙人观榜、关公挡曹、三道亭等。云谷景区云谷景区是从北海经后山回温泉的中间站，分布于钵盂峰和罗汉峰之间的一片地势较低、略显开阔的峡谷地带。景区内峰林交耸，松风竹海，谷幽壑深，水流雾绕，景胜境妙，可谓峰石林泉皆入画。此处可观九龙瀑、翡翠谷、灵锡泉等胜景。

钓桥景区【又称白云景区】钓桥景区位于光明顶与鳌鱼、圣莲、云际、石床诸峰及钓桥庵之间。景区以峰奇石巧、壑深谷幽、壮丽晚霞、松美泉灵见胜，被游人视为“神秘的黄山西部世界”。白云景区是其中一部分。现有16个观景台、10座桥、6处飞瀑流泉。发车站终点发车时间里程车型票价备注

巴士高速客运（沪太站）黄山 05：30 471 亚星 81

上海长途汽车客运总站黄山 18：40 471 太平 80

发站到站开点到点里程时长公司类型票价（参考）

上海客运总站黄山 18：40 02：31 - 07：51 - 座位 110

汽车快 7~8个小时 80~110元

1、如果选择步行登山的话，建议大家从后山（云谷寺）开始登山，比从前山要相对省力，如果您乘坐缆车，建议您从慈光阁上山，旺季时后山的缆车排队时间较长。前山上山，缆车需要10分钟左右，大约可在中午抵达天海（近光明顶），中餐后下午游览西海飞来石、排云亭等景点，可至北海（方便次日看日出）住宿。

2、玉屏楼有宾馆可供下榻，因为玉屏索道修好后上山很方便，如果您只在黄山住一个晚上，建议住到北海或西海景区，如果在山上住两个晚上，可在此地或者天海景区留宿一晚。

黄山风景绮丽，四季宜游，3月16日—11月15日为旺季，11月16日—次年3月15日为淡季。

黄山阴雨天多，云雾天多，接近于海洋性气候，年均气温7。8℃，年平均降雨日数183天，多集中于4—6月，山上全年降水量为2395毫米。西南风、西北风频率较大，年平均降雪日数49天。在海拔630米的温泉区，。。。发车站终点发车时间里程车型票价备注

巴士高速客运（沪太站）黄山 05：30 471 亚星 81

上海长途汽车客运总站黄山 18：40 471 太平 80

发站到站开点到点里程时长公司类型票价（参考）

上海客运总站黄山 18：40 02：31 - 07：51 - 座位 110

汽车快 7~8个小时 80~110元

黄山风景绮丽，四季宜游，3月16日—11月15日为旺季，11月16日—次年3月15日为淡季。

黄山阴雨天多，云雾天多，接近于海洋性气候，年均气温7。8℃，年平均降雨日数183天，多集中于4—6月，山上全年降水量为2395毫米。西南风、西北风频率较大，年平均降雪日数49天。在海拔630米的温泉区，夏季平均温度为25℃，冬季平均温度为0℃以上。

黄山游客最多的季节是夏季，特别是七八月间。但许多游客称冬季为黄山最美的季节，冬季还是云海出现最多的季节，有时云海可持续三天不散。不过冬季，天都峰、白云溪封山，翡翠谷也无可观之处

“黄山四季皆胜景，惟有冬季景更佳”。黄山的冬季比较长，每年10月下旬左右就要飘雪了，11月至翌年3月全山飘雪，12月至翌年2月为最旺雪期，也是冬游的最佳季节。总之，10月下旬便可看到雪景，即使不下雪也能看到美丽的“雾凇”（又称雾挂），它和雪一样给树木、岩石、屋舍披上一层晶莹的白色，且比雪更白、更透明、更瑰丽，因而也更富有韵味。

黄山门票：淡季（122元）旺季（202元）云谷索道：淡季（65元）旺季（85元）玉屏苏到：淡季（65元）旺季（80元）太平索道：淡季（65元）旺季（80元）新云谷索道：淡季（65元）旺季（80元）翡翠谷：42元九龙瀑：30元 2182/2183 上海-黄山 12：40-00：27 普快 11小时47分钟硬座：46元硬卧下：103元

N418/N419 上海-黄山 22：35-10：00 空调快速 11小时25分钟硬座：94元硬卧下：175元

巴士高速客运（沪太站）--黄山 05：30 471km 亚星票价：81元

上海长途汽车客运总站--黄山 18：40 471km 太平票价：80元

4、中国十大瀑布有哪些？

第一、壶口瀑布：世界第一瀑布

黄河壶口瀑布

在中国，从来没有一条河被赋予这么多的荣誉和责任，黄河在被尊为“母亲”时，也被寄托了太多的历史使命。黄河流经晋陕峡谷到达吉县境内，水面一下子从400多米宽收缩为50余米，《书·禹贡》中只用八个字：“盖河漩涡，如一壶然。”壶口瀑布的形象跃然纸上。

第二、庐山瀑布：最诗意的瀑布

庐山瀑布

庐山瀑布群是有历史的，历代诸多文人骚客在此赋诗题词，赞颂其壮观雄伟，给庐山瀑布带来了极高的声誉。最有名的自然是唐代诗人李白的《题庐山瀑布》，已成千古绝唱。庐山的瀑布群最著名的应数三叠泉，被称为庐山第一奇观，旧有“未到三叠泉，不算庐山客”之说。三叠泉瀑布之水，自大月山流出，缓慢流淌一段后，再过五老峰背，经过山川石阶，折成三叠，故得名三叠泉瀑布。

除三叠泉瀑布外，庐山瀑布群还有开生瀑、石门涧、玉帘泉、黄龙潭和乌龙潭瀑布等。庐山瀑布群便是以不同的风貌向世人展示她的万般风情。

站在三叠泉瀑布前的观景石台上举目望去，但见全长近百米的白练由北崖口悬注于大盘石之上，又飞泻到第二级大盘石，再稍作停息，便又一次喷洒到第****大盘石上。白练悬挂于空中，三叠分明，正如古人所云：“上级如飘云拖练，中级如碎石摧冰，下级如玉龙走潭。”而在水流飞溅中，远隔十几米仍觉湿意扑面。

第三、镜泊湖瀑布：中国最大火山瀑布

镜泊湖瀑布

长久以来，牡丹江一直是一条很温顺的河流，一万年前的火山爆发，改写了牡丹江的生命流程。第四纪玄武岩流在吊水楼附近形成了天然堰塞堤，拦截了牡丹江出口，提高水位而形成了90多平方公里的镜泊湖。

镜泊湖瀑布是让人震撼的，每当夏季洪水到来之时，镜泊湖水从四面八方漫来聚集在潭口，然后蓦然跌下，像无数白马奔腾，十分壮观。呼啸奔腾的湖水漫过平滑的熔岩床面，从断层峭壁上飞泻而下，在丰水期时形成宽达二三百米、落差二十多米的大瀑布，浮云堆雪的奇景让人看了就激动。拥抱洁白瀑布的是黑石潭，赭红色的熔岩将一条河流的急切烘托得无比惊心，那是水与火的妥协，那是冰冷与炽热的生命融合。

第四、流沙瀑布：最细腻的瀑布

流沙瀑布

位于湘西的流沙瀑布落差达216米，据说居全国之冠。从德夯镇出来，村寨小路步行前往流沙瀑布，一路且行且停，在一个拐弯处，便能远远看到瀑布了。大部分时候，瀑布从绝壁之上腾空而下，极高的落差，流水到了下面就散落成流沙状。游人可以沿着两边山路，从瀑布下走过，淡淡的水若雾似纱般纷纷扬扬飘下来，感觉如进入水帘洞一般，有丝丝细雨，浸入心脾。如细沙般的水珠随着风，吹在脸上，手上，草丛间，石头上，奔到底，便汇成了瀑布下那湛蓝的湖。

第五、黄果树瀑布：中国最大瀑布

黄果树瀑布

黄果树瀑布是白水河上最雄浑瑰丽的乐章，它将河水的缓游漫吟和欢跃奔腾奇妙地糅合在一起。从68米高的悬崖之巅跌落的是整整一条河的热忱，它既有水量丰沛、气韵万千的恢宏，又有柔细飘逸、楚楚依人的漫柔，81米宽的瀑面上水汽飘然，若逢适当的阳光照射还可形成迷人的彩虹。

从岩壁小径走去，水帘洞便赫然出现在眼前，它使横穿瀑布的探险成为可能。虽然没有花果山水帘洞的空阔奇妙，但在岩缝的空隙中穿行，让鲜丽的水珠溅一身清爽，让崎岖曲折的登临育一腔豪迈，足以令人心花怒放了。瀑底是深不可测的犀牛潭，从瀑底往下游走去，水流清澈得呈现出不可抗拒的诱惑。倘若此时不掬一掌的清水洗洗旅尘，那么留下的遗憾将可能是终生的。

第六、九寨沟瀑布：最洁净的瀑布群

九寨沟瀑布

九寨沟最宽阔的瀑布叫诺日朗，高约30米，宽达百米，水从静海穿林过滩慢悠悠地流来，凌空而下，银花四溅，那种纯净的色彩真是令人心醉。

进入树正沟，沿途有犀牛海、树正瀑布、火花海、芦苇海和盆景滩。流水被密匝丛生的灌木乔木分割成无数的小溪流，雀跃而下，火花海如同宽阔绵长的浅水堤坝，坝上树木参差，水或清漪地漫过，或如冰雪似的淌过，所有的根茎都习惯了流水恣意的抚摸。所有来过九寨沟的人都已经在碧水清流濯洗了自己的情感和理智，回到自己的家乡后会更加懂得敬畏自然、敬畏生命。

第七、银练坠瀑布：最柔美的瀑布

银链坠瀑布

银练坠瀑布在天星桥景区内，离黄果树瀑布只有7公里。天星桥是一个岩溶地貌公园，这里有很多小山，路是绕湖而过的，攀上一座石峰，才发现到对面的山峰去必然过一座形状独特的桥，它是天然形成的石桥，中间插着一块石头如流星坠落时碰巧构成，天星桥正是得名于此。过了桥，就到了天星洞，洞里特别令人叫绝的是一片石笋群，酷似传说中的八仙，边上又有一泓浅水，故称“八仙过海”。出洞之后，眼前是冒水潭，乱石丛由于高低不平，流水便有了瀑布的形态，众多小瀑布又构成壮丽的气势。

紧接着出现的就是银练坠瀑布了，几块巨岩犹如自然垂下的肩膀，让流水轻盈地漫过，缓缓地汇聚在深潭里。岩石表面就像粗糙的皮肤，流水在上面形成了美丽的银色颗粒，因此整个景观就仿佛银练纷垂，其柔美风韵让人的心一下子软了几分。

第八、德天瀑布：亚洲最大跨国瀑布

德天瀑布

归春河水在千岩万壑中划开了中越两国的界限，不论春夏秋冬，她都碧绿清澈，纯朴得像崇山峻岭中的女孩。德天是广西大新县边陲乡村的名字，归春河选择了这里展示她倔犟与柔美的万千风情。她从石崖绿树掩映中倾泻而出，飞流曲折，形成宽100多米、落差40多米、三层跌宕而下的瀑布。德天瀑布从被造就的那一天起，就成了归春河最激情的表达。

第九、雁荡山瀑布：最飘渺的瀑布

雁荡山瀑布

整座雁荡山能叫得出名称的瀑布有二十余处，最为著名的是190米高的大龙湫，据说它是我国落差最大的瀑布之一。小龙湫西去20多公里才能与大龙湫谋面，路途虽遥，却有一路风光相随，倒也不显得寂寞。大龙湫的特色在于，一股悬空脱缰而下的急流，因落差太大，因山风吹拂，分成各具特色的两段，上半段白练飞舞，下半段如烟如雾。看大龙湫，你很容易联想到人生的过程，青少年时热情冲动，中老年时舒缓宽容？

然而，最雄奇的未必是最美丽的，雁荡山最美丽的瀑布不是大龙湫，而是中折瀑。黄昏时分，出朝阳山庄沿弯弯山道漫步，偶见三折瀑的路标，才知此去也有美景可寻。所谓三折瀑，即一条水流经三处悬崖倾泻而成。先见下折瀑倒觉得十分平常，可是再走一段崎岖山道，从一半圆形、高约二十米的洞穴顶端整齐地垂下富有生命的水的珠帘，见者怎能不为之心潮荡漾？更妙的是人可绕到瀑布背后，享受“垂帘听政”般的感觉，抬头仰望互相追逐的珠玑凭空飘下，其柔美的神韵从此难忘。

第十、马岭河瀑布：中国最大瀑布群

马岭河瀑布

马岭河发源于乌蒙山脉，流入黔、桂交界的南盘江，长达100多公里。它的地貌结构与一般峡谷不同，实际上是一条地缝。有人说：这是地球最美丽的伤疤。

沿着石阶下坡，奇险幽深的峡谷就逶迤展现在眼前。走在这条深200-400米的地缝底部，只见尖峭的峰峦赫然屏列，瀑布异彩纷呈且气势磅礴，有一种幽深的神秘气氛弥漫在山谷间。

5、4月想去西藏旅游，需要准备些什么东西？

西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。

戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。

防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于１５的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。

同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。

注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。

高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。

建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。用包或者用箱子就根据你的行李多或小决定，如果你行李太多我就建议你用箱子，这样比较方便及省力。通常去西藏很多人要面对的一个问题是高原反应，所以你们出发之前会服用红景天之类的药物，到达西藏之后如有反应我建议你们喝一点葡萄糖或者可乐，这是非常有效的。

去到西藏大部分肯定会做的一件事就是摄影，一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重的。

摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。（准备好的小礼品：铅笔、糖果等在此时可派上用场）

西藏非常值得你们一去，但只适合旅游，不适合长期居住。你好！4月份？明年吗？现在准备的话时间很充裕哦，我给你一些我的个人意见吧！

一、准备的东西：

1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！

2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间

5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了西藏如果不跟团的话，人多的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。当然如果你一个人，可以选择搭班车慢慢玩

7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

二、用包会比较方便，到西藏的很多自助游的，都称为背包客，没有拖箱客，呵呵！背包包的话爬山啊，赶路都比较方便！

三、最后，希望旅途愉快，有需要可以再联系我！

好了，到这了了，希望对你有帮助哈！

6、丽江哪里好玩？

丽江旅游景点以一城一山一湖（丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖）为主要代表。其他较知名的还有束河古镇、拉市海、虎跳峡、老君山、文笔山、白沙古镇、长江第一湾等丽江旅游景点。

一、丽江古城

丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品。是丽江旅游的必到之处。

二、玉龙雪山

玉龙雪山是纬度最低（即最南方）的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。

三、泸沽湖

泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。

四、束河古镇

束河古镇古称“十合”，纳西语“绍坞”，旅游开发前称龙泉村，因为村里有几股清澈见底的清泉，也被称为“清泉之乡”。束河古镇是联合国教科文组织授予的“世界文化遗产丽江古城”的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”著称。以“田园中的古镇，古镇中的田园”为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥——青龙桥，最有意境的清泉——九鼎龙潭。

五、拉市海

拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。“拉市”是纳西语，意为新的荒坝，云南人称湖为“海子”，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。正因为它的“野”，候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。

六、虎跳峡

虎跳峡位于丽江玉龙雪山与香格里拉哈巴雪山的交界处，距离丽江古城约60公里。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全长18公里，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。80年代开始有国外背包客开始在此徒步，渐渐开始有了客栈，供应简单的餐饮。现在已经是非常成熟的徒步路线。虎跳峡位于丽江往香格里拉的中途站，通常与一些户外路线如“梅里四日游”和“雨崩六日游”等结合在一起。

七、老君山

老君山被称为云南众山之祖，相传太上老君曾在此炼丹，因此得名。老君山位于丽江古城西南110公里处，与兰坪、剑川交界，主峰海拔约4300米。与玉龙雪山终年积雪不同，老君山四季郁郁葱葱，原始森林苍莽清幽，满山野生杜鹃，高原草甸，99个冰蚀湖星罗棋布，俗称99龙潭。这里还分布着2O0多平方公里由红色砂岩形成的丹霞地貌。

八、文笔山

文笔山与玉龙雪山一南一北，环抱丽江坝子。玉龙雪山以自然景观著称，而文笔山则以人文景观闻名。著名的丽江五大喇嘛寺之一——文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海则与拉市海一起被列为“国际湿地保护区”。

九、白沙古镇

白沙古镇是丽江最古老的古镇，位于玉龙雪山脚下，是纳西族先民进入丽江盆地后的最早的定居点，纳西文化的发源地，宋元前丽江的政治宗教中心。至今尚存琉璃殿、大宝积宫、大定阁、金刚殿等宗教建筑。又有白沙壁画、白沙细乐等文化艺术遗产。

十、长江第一湾

长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。长江支流金沙江到此拐一个非常壮观的拐弯，因为被称为长江第一湾。长江第一湾边的石鼓镇是丽江地名的最早由来。以丽江作为中转，可以去很多地方玩。至少可以玩半个月。可以去泸沽湖、梅里、玉龙雪山，大理，香格里拉，纳什海等等。然后，丽江有很多小吃，丽江粑粑、鸡豆凉粉、饵块等等，丽江的水果也很甜哦，最有特色的是雪桃，丽江的核桃也很好。

丽江住宿的话，我真心推荐丽江青青客栈，你如果来的话，可以多看几家对比，性价比绝对高。

丽江的酒吧也很有特色，丽江是个能让你完全放松的地方，快点来吧！

最后，友情提醒以下注意事项：

所需物品：

洗漱用品：毛巾，牙膏，牙刷，刮胡刀，沐浴液，洗发水，梳子等。咱不是去大城市旅游，这些东西不是每个住宿的地方都有一次性的提供，最好自己带齐了，也环保一点嘛。如果住青青的话，这些东西就不需要啦。

防晒霜：云南地属高原，紫外线照射时间长且强，通常晚上8点还是天光大亮，至少要选用spf系数为30以的。我用的是资生堂安陪晒系列的spf50的，大半个月没有晒黑吧，男生也是需要的。

保湿润肤露加唇膏：云南的天气太干燥了，嘴唇特别容易裂。皮肤也是，每天干得细纹也清楚可见，无论男女，在云南每天使用保温滋润的润肤露和唇膏很重要。

雨具和帽子：雨具既可以遮雨，也可以防晒。后者条件艰苦时直接戴在头上就可防晒，不过各种各样的帽子好像也是云南的旅游商品之一，到时再买也来得及。

墨镜：墨镜除了装酷，阻挡强烈的紫外线是他最重要的功能。在山间和雪地就尤为需要了。

驱蚊水或花露水：在云南三个蚊子都可以炒成一盘菜，可见其强大的能力，被咬一口可不是闹着玩的。顺便说一句云南山区的蚂蚁和其它小虫子也是重量级的，不可小视。

眼药水：平时眼睛就干的tx，在云南，眼药水就更需要了。

衣物：换洗的内衣裤和袜子最好带够，要赶上雨季洗的衣服就不易干。带一套秋衣，上雪山，早晚天气寒冷时可以就要穿上了。短袖t恤带两套最多，既可穿在最里面，也可以天气热时单穿（赶上雨季就没什么机会穿了）。防水的外套，裤子，爬山，下雨就最好用，又挡风，又防水，干得也快，又不容易脏。薄毛衣或是毛开衫。

鞋：云南多山路，冬春季去还有雪，一双结实，防水的徒步鞋最重要了，不建议穿没磨合过的新鞋，带孔透气的旅游鞋，烧包的皮鞋，凉鞋。

笔和记事本：在你愉快的旅途中，你不准备写点什么？记帐也是好的，在路上最好带可按压的圆珠笔。

药品：在云南因为天气和饮食的原因，很容易上火，记得带牛黄解毒片。感冒药，胃药，创可贴也是必须的。担心有高原反应的需提前10天服用红景天。

其它：数码产品，像游戏机或是mp3什么的，经常坐长途车，有这些才不无聊，还有相匹配的充电器。塑料袋：装临时的垃圾或是换洗下来的衣服，还有零零碎碎的不断产生的东西。

各种证件：学生证，最好是自己的照片（随你用什么办法），好像研究生的学生证也行。军官证，用处基本和学生证一致，一般也是半价。军残证，得配合军官证一起使用，因为是票价全免，所以查的比较认真。导游证，也是免票的吧。还有什么退休证，老人证的，多多少少也能打个折的。教师证应该也有用吧？总之一句话，想省钱，请带以上证件。网上找到的很受用，整理好跟大家共勉！

7、皖西大裂谷适合什么样的人群去？老人去有关系吗？

皖西大裂谷是六安一处风景优美，其实壮阔的旅游胜地，适合老人登山锻炼，加强体魄，适合小朋友增加历史文化知识，大裂谷中还有一汪汤池，可以让肌肤雪白嫩滑。很多年轻人选择相聚在此，不管是度假、一日游、组团、甚至学校学生会的拓展训练也选择此地。这里可以称得上是最佳旅游目的地。

8、中国大自然奇观

中国最美的十大瀑布

1 壶口瀑布：世界第一黄色瀑布

走过宽阔的河滩，人可以与壶口瀑布非常近距离地接触。非汛期时节，稍有胆量的人可以沿着凹进石崖的一道被水冲刷的石槽绕到瀑布内，领略铺天盖地的洪流从头顶越过，那种惊涛骇浪的视觉体验，与《黄河大合唱》给人的精神洗礼一样荡气回肠。

2 庐山瀑布：最诗意的瀑布

站在三叠泉瀑布前的观景石台上举目望去，但见全长近百米的白练由北崖口悬注于大盘石之上，又飞泻到第二级大盘石，再稍作停息，便又一次喷洒到第三级大盘石上。白练悬挂于空中，三叠分明，正如古人所云：“上级如飘云拖练，中级如碎石摧冰，下级如玉龙走潭。”而在水流飞溅中，远隔十几米仍觉湿意扑面。

除三叠泉瀑布外，庐山瀑布群还有开生瀑、石门涧、玉帘泉、黄龙潭和乌龙潭瀑布等。庐山瀑布群便是以不同的风貌向世人展示她的万般风情。

3 镜泊湖瀑布：中国最大火山瀑布

4 流沙瀑布：最细腻的瀑布

没有如万马奔腾的磅礴气势，没有如万兽怒吼的狂嚣之声，但凭一点似有似无的轻柔，流沙瀑布以缥缈的气质萦绕于观者之心。

5 黄果树瀑布：中国最大瀑布

6 九寨沟瀑布：最洁净的瀑布群

九寨沟里，沿着水流步行是一种无比美妙的享受。从箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河到珍珠滩，从皑皑的积雪到淙淙的溪水，从纷乱的瀑布到静守的湖泊，无论多么清纯的溪流走的也是如大江大河一样坎坷的生命之路，水的幸运和悲壮都裸露在大地上。

九寨沟最宽阔的瀑布叫诺日朗，高约30米，宽达百米，水从静海穿林过滩慢悠悠地流来，凌空而下，银花四溅，那种纯净的色彩真是令人心醉。

7 银练坠瀑布：最柔美的瀑布

8 德天瀑布：亚洲最大跨国瀑布

德天瀑布没有任何的摩崖题刻，没有观瀑诗文，没有吟瀑对联，没有观瀑亭，那是一种最原生态的美丽。

9 雁荡山瀑布：最飘渺的瀑布

10 马岭河瀑布：中国最大瀑布群

马岭河的瀑布飞泉有60余处，而壁挂崖一带仅2公里长的峡谷中，就分布着13条瀑布，形成一片壮观的瀑布群。最具特色的是珍珠瀑布，4条洁白而轻软的瀑布从200多米高的崖顶跌落下来，在层层叠叠的岩页上时隐时现，撞击出万千水珠，水珠在阳光照耀下闪闪发光，似有人居高临下筛落满崖的浪花。

9、冬天去西藏旅游如何

冬季去西藏旅游是合适的，寻找冬天的暖意，拉萨天高气爽，自由地穿行藏地文化与自然的结合。给自己一个理由，冬天就去西藏旅游。冬季西藏高原风光奇特壮丽，天蓝得彻底，万里无云，将雪山草地衬托得更加本色。曾经冬游西藏的驴友说，冬季，才是观赏世界第十五高峰——南迦巴瓦峰的最佳季节。当西藏进入旱季以后，特别是冬季，干爽少云，天特别蓝，运气好便能一睹南迦巴瓦峰的真面目。同样，冬天的珠穆朗玛峰也是观赏好时节，有幸将观看到珠峰旗云的美景。也正是如此，西藏的冬日成为专业摄影师最期待的季节。

冬天去西藏需要注意的事项有很多小细节

1。冬天的拉萨气温白天在15度，晚上在零下5度左右，温差大，需要穿冬装羽绒服，并注意晚上盖好被子，注意保暖。

2。冬天的西藏除开纳木错因大雪冰封，及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸，其他的景色不比夏天逊色多少。冬天适合去林芝波密线路，海拔低，氧气充足，能领略落差2024~3000米的藏地冬景；另外日喀则珠峰的线路也是很多冬游爱好者的选择，冬天珠峰云雾少，属旱季，能看到珠峰旗云的机会多些，旗云就是珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，很有意境。另外，部分朝佛者也选择冬日去山南寺庙小包团，看冬日的雍布拉康。

3。必备的药物首先要有抗高原反应的药，因为冬季西藏气温低，空气中含氧量更低，所以更容易产生高原反应，建议在出发前半个月就开始服用红景天。除此以外，还要有治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。到拉萨后，在当地的药店都有红景天、高原康、高原宁等药物出售，继续服用，有效减小高反。

4。带墨镜或太阳镜。冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是必不可少的，既可遮阳又可扮酷。

5。防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。

6。拍摄小技巧。西藏冬季高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光；拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。

7。穿着小细节。衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰等带加厚保暖裤，休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。

8。冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。但是，冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长，即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰镇；减少用眼，不要热敷，因为高温会加剧疼痛。

9。冬天去西藏，建议提前网上咨询西藏当地的旅行社，一般内地旅行社已停团。冬季的西藏旅游线路不是每天发团，提前预约好旅游线路，确保到了拉萨能按期发团和安身的宾馆。同时，自助游的游客也建议提前在网上寻伴，并预约租车。冬天的游客毕竟少些，提前做好旅游计划。

10。西藏的冬天会遇到一些节日，如藏历新年、春节、元旦等，可以网上查阅相关资料。进藏后，和当地的藏族同胞一起欢度佳节，另有一番滋味。同时，留意当地的政府出台的冬游促销活动，可选择性地参加。如拉萨风筝节、羊八井泡温泉、鲁朗自行车环游大赛等。

总之，冬天去西藏，物有所值，值得一看。友好的藏族同胞及热情的旅行社工作人员欢迎中外游客冬天前往西藏一领藏地雪域高原风光。你好朋友：

1、肯定要带足费用；可以坐火车去的。注意事项：高原反应：高原反应症状：头痛头晕两天可自愈高原反应的主要表现是头痛、头晕、胸闷、气短、呼吸急促、心率加快、口唇发紫、血压升高、腿软无力、失眠多梦等。身体体质较好者，一两天即可不治自愈，但身体体质差者，不适时间要延长，重度反应者则需要吸氧、服药。但所谓身体体质好坏，如晕车一样，并没有固定判别标准。西藏的饭店内多配备有氧气机，此为个人自行付费的行为，团费不包括其使用费用。唯团体行程内，个人可视自身情况之需要向随团导游索取氧气袋，以备紧急情况使用！在正常情况下，第一天的高山反应实乃正常现象，非属必要尽量不使用氧气袋

7、特别提醒：旅游禁本行程属特殊行程，若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者，请斟酌自身情形审慎参加，外交官与外国记者请勿进藏。

8、旅游保险：含旅行社责任险，请组团社务必为客人购买意外险，保障客人玩得开心又放心。

9、旅游购物：购物是旅游六要素之一，我们会在计划中安排为数不多的放心购物点，充分保障客人的购物需要和游玩时间。冬天去西藏能充分领略青藏高原的苍茫与纯洁，游人不多价格也便宜。不过从景色观赏的角度来看，4，5月份是很适合的，价格也适中。而7，8月份游人最多，价格最贵，但我总觉得这时候紫外线对皮肤不好。秋天也比较适合旅游，价格也适中。五一十一等长假建议就不要去挤热闹了

10、为什么我看别人玩英雄联盟的时候地上有雪

LOL美化大师可以修改地图比如春夏秋冬四个版本还有沙漠绿洲什么的。不过是收费的不是免费那不是美化大师那是S2赛季的万圣节或者是圣诞节出来的地图而已那是s2赛季的时候冰雪节出了一个冰雪节限时召唤师峡谷皮肤，目前s4赛季很难开地图补丁再去改地图了，拳头公司透露说新的地图更换皮肤系统正在开发。你可以多等等或者去找地图补丁。冰霜之心的效果，不记得是出的会有这个标记还是受到冰心特效的会有这个标记你去下一个叫LOL美化小助手的，那里面的地图很多，都是免费的。求采纳啊

11、lol吉格斯的雪球皮肤大概什么时候能买

要是出也是在冰雪节左右，前年的冰雪节皮肤就去年就没再卖过，今年也可能不会再卖去年的冰雪节皮肤了。想要估计得参加抽奖的活动每年的冰雪节到圣诞节这段时间就会卖了

另外抽奖、生日礼物也有机会获得

最后就是x宝了

新游戏模式设计师l4t3ncy谈及新游戏模式“报复大对决”： “大家好！今年首个特色模式‘报复大对决’将更新至pbe了。而这一次，你可以为敌方选择英雄，他们将使用你所选择的英雄在召唤师峡谷战斗。特别注意： “报复大对决”是召唤师峡谷进行的5v5模式每一玩家可以为敌方选择一个英雄，每个队伍一共可以选择五个。每个队伍都可以ban3次。你可以ban掉你不想玩的英雄，或者留着给敌方队伍也行。看你怎么做了。你可以为敌方选择的英雄来自友军英雄池的集合中。 12月份左右吧，好像不能买，是活动，5块钱一次的砸雪球抽皮肤，反正去年我砸了50块，中了5个，冰雪节的有三个，小炮，女枪和船长，剩下两个普通的